腹筋 毎日、柔軟と腹筋を頑張っているのですが、おなかが少し締まってきた気がします。この歳になってくるといくら食事制限をしてもお腹が膨らんでくるものです(苦笑)。イケオジになるために頑張ります! 2024年6月6日 投稿先 健康 Health ← 過去の投稿へ 次の投稿へ →