最近、あまり寝る時間がとれないので 肩胛…
体力がついてきた。
１日おきにだいたい５〜６kmを走るように…
階段トレーニング
運動不足を少しでも解消するために、 マン…
むむむ・・・
関節と頭が痛いなぁ〜と思ったら風邪を引い…
トレーニング
昨日から登山のトレーニングを開始。 今か…
風邪引いた・・・
久しぶりに風邪を引いてしまった。 ちょっ…
驚き
昨日、坂本氏に「いいですよ〜これ！」とい…
３連続
花粉がついにピークになってきました。 鼻…
口内炎が・・・
もう一週間経とうとしているのに いっこう…
わーーー
目がかゆい。 本格的に花粉が飛んできた。
ちくちくと・・・
いや〜色々と追い詰められてきました。 ち…
乾燥は大敵
相変わらず加湿器を使っても、スタジオ内は…