またまた出来てしまった。少しでも生活のリ…
記憶力
自分では全く言ったつもりはないのに、僕か…
腸内環境
もともと腸内環境があまりよろしくない自分…
トレーニングチューブ
最近、ストレッチをしっかりやっているせい…
頭痛
ここ最近、頭痛が酷く、しかも一点のみ痛い…
Apple Watch
9月中旬のAppleイベントでApple…
ラジオ体操
ポントでもらったブーブーラジオ体操。毎朝…
すっかりよくなった
毎日、しっかり食べて、しっかり寝たらすっ…
風邪？
咽が痛く風邪ぎみなんですが、病院には怖く…
鳴沢 紅葉台
コロナウィルスの影響でどこもお休みなので…
コロナウィルス
普通の風邪より長引く、免疫力がない人、お…
つり輪
四十肩は痛いからといって動かさないとます…
寝正月
実は元日からインフルエンザにかかってしま…
筋肉痛
久しぶりにライブで動き回ったので身体が少…
長時間ディスクワーク
一週間に一回、整体＆鍼にいっているのです…
インフルエンザ予防接種
インフルに掛ったら全てが終了するので予防…
薬
肩の痛みが酷く、仕事にかなり支障をきたす…
完治しない
腱鞘炎はかなり良くなりましたが、40肩は…
腱鞘炎と五十肩
腱鞘炎が再発。おまけに五十肩も併発。水泳…
謎の筋肉痛
何故か今日はおしりの辺りの筋肉がいたい。…
あれ！？ 五十肩？
ここ1週間ぐらいで右手の付け根から肩にか…
健康診断
久しぶりの人間ドック。いままで何回も胃カ…
健康診断
予約しようと電話したら、３月は一杯で４月…
背中が・・・
寒い上に急に運動したからか、背中のスジを…
ダイエット
少し正月太りが落としきれていないのでダイ…
インフルエンザ
巷ではかなりインフルエンザが流行っている…
ラジオ体操
小学校でラジオ体操がはじまり、参加してみ…
ハズキルーペ
ハズキルーペいいねー、なんて話しをしてい…
一時の晴れ間
体力づくりの為、かなり長い距離の散歩を毎…
腰痛
体調が良くなってきたと思ったら今度は腰痛…
やっと動ける
インフルが治ったと思ったら 今度は副鼻副…