肩こりは危険信号

いよいよもって身体が言うことを効かなくなってきました。
あらゆる所にストレスの傷痕が・・・。
特に肩こりが酷く、手がしびれてくるんですよね。
今はまだ腰にはきていないので大丈夫ですが、
ヘルニアとかになる方も沢山いらっしゃるので
デスクワークは本当に気をつけなければいけません。