握力

年々体力は落ち、何をするにもおっくうになってきます。やはり集中して仕事をするには体力がないと出来なかったりします。健康は良い仕事をする第一条件であると思ってまして、少しでも運動不足や体力低下にならないようにしています。ということで握力計を買ってみました。まだ40kg台はあるのでまだまだ大丈夫そうです。