体重

2月ごろからずっとウォーキング、筋トレをかかさずやっているのですが、４kgほど体重減になりました。身体が軽いし腰も痛くならないし良い感じ。これ以上は痩せたくなのでこれからは上手くコントロールしていかないと。今年は激務なのでまた痩せてしまいますからね。