ルーティン

毎日、同じ時間に起きて、同じルーティンをしないと身体の調子がすぐに狂ってしまいます。特に最近は本当にシビア。ですので最近海外へ行きたいとあまり思わなくなってしまいました。もっといろいろな国に行きたいと思っているし、お誘いもあるのですがなかなか。